Симптомом изжоги является болезненное ощущение жжения на грудине, которая проходит сверху вниз за грудиной к шее и горлу. Причина заключается в забросе кислотного содержимого желудка в пищевод, который раздражает слизистую оболочку, что человек воспринимает как чувство жжения (рефлюкс, ГЭРБ).

Чтобы предотвратить изжогу:

• ешьте меньшее количество еды за один раз, хорошо пережёвывайте пищу
• избегайте раздражающих продуктов (острые продукты, чеснок)
• не пейте кофе на пустой желудок
• не принимайте горизонтальное положение сразу после еды

При периодически появляющейся изжоге помогут антациды (самый простой - это пищевая сода), которые нейтрализуют кислоту и убирают болевые ощущения.

К врачу или семейной сестре следует обратиться:

• когда изжога выраженная и нарушает повседневную жизнь. Для выявления причины изжоги необходимы дальнейшие исследования (гастроскопия).
• для получения совета по поводу лечения изжоги в домашних условиях